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    <title><![CDATA[Nipsko le blog]]></title>
    <link>http://nipsko.over-blog.com/</link>
    <description>Ce blog a pour vocation de vous donner des informations dans le domaine du sport santé, vous faire part de nouvelles avancées scientifiques dans le domaine et d'apprendre à mieux vous connaître. Nipsko</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Nipsko le blog]]></title>
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    <pubDate>Tue, 05 Jan 2010 16:30:04 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Tue, 05 Jan 2010 16:30:04 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 nipsko.over-blog.com</copyright>            <category>Santé</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Jeu de la devinette]]></title>
        <link>http://nipsko.over-blog.com/article-33135803.html</link>        <description><![CDATA[	Qu’est ce qui fait plus grossir ? 1000 calories de gâteau au chocolat ou 1000 calories de yaourt nature 0% ? Réponse : l’apport calorique est le même ; ce qui n’est pas le cas du plaisir apporté. Allons plus loin dans le raisonnement. Partons du fait que votre corps ait besoin de 2000 calories[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 26 Jun 2009 18:15:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">92f64a7cdf1f577b8d1dd1f22df315f5</guid>
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        <title><![CDATA[Comprendre pour agir juste !]]></title>
        <link>http://nipsko.over-blog.com/article-31888936.html</link>        <description><![CDATA[	Il ne suffit pas de perdre des kilos pour mincir... Manger en paix, tel est donc l’objectif ultime à atteindre dans la démarche nutritionnelle. Le chemin est parfois long et il est donc essentiel de préparer son voyage et de ménager sa monture. Cette monture, c’est le corps. Afin de la ménager,[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 26 May 2009 14:12:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">8b5cea988e4c8cd736ec9da45fcaaa29</guid>
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        <title><![CDATA[Le massage comme outil de relaxation]]></title>
        <link>http://nipsko.over-blog.com/article-30086338.html</link>        <description><![CDATA[	Ce mois ci nous vous proposons de découvrir un massage énergétique : Le Nuad Bo'Rarn Alliant à la fois le corps et l'esprit, ce massage provient directement de la culture Bouddhiste. Composé d'une alternance de pressions et d'étirements, il permet le rééquilibrage des énergies circulant dans le[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 19 May 2009 11:33:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">3249b77d2df2b08461909ccd18e1b1fd</guid>
                <category>Relax coaching</category>        <comments>http://nipsko.over-blog.com/article-30086338-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Mincir autrement, c'est possible !]]></title>
        <link>http://nipsko.over-blog.com/article-30937986.html</link>        <description><![CDATA[	IL NE SUFFIT PAS DE PERDRE DES KILOS POUR MINCIR… En effet, il est possible des perdre des kilos rapidement en suivant n’importe quel régime. L’éventail est large, du régime soupe aux choux farfelu aux régimes hyper-protéiné, en passant par un régime dit classique où il suffirait de manger[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 02 May 2009 16:08:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">4d23180fb5fa0b8cefc2c04a091ed5a4</guid>
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        <title><![CDATA[Votre avis nous intéresse : sport et santé que pensez?]]></title>
        <link>http://nipsko.over-blog.com/article-30340397.html</link>        <description><![CDATA[	L'état de santé général des Français est loin d'être satisfaisant, notemment chez les jeunes. Les pouvoirs publics sont préoccupés par l'obésité infantile entre autre, qui ne cesse d'augmenter. La faute à qui, à quoi ? Les évolutions technologiques dans le secteur agro alimentaire sont une[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 17 Apr 2009 05:24:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">ac463a494c87325c24888156524084f0</guid>
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        <title><![CDATA[Coaching sportif à Lyon]]></title>
        <link>http://nipsko.over-blog.com/article-30223950.html</link>        <description><![CDATA[	Le coaching sportif ou personal training est arrivé en France dans les années 2000 et son expansion fut spéctaculaire. D'abord réservé aux stars, le concept s'est démocratisé et est devenu accessible à tous. (Paiement possible en chèque emploi service universel donnant droit à réduction[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 14 Apr 2009 08:38:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">e21196ddac82d4aa7055a028623b5a52</guid>
                <category>Coaching sportif</category>        <comments>http://nipsko.over-blog.com/article-30223950-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Le chocolat, c'est trop bon !]]></title>
        <link>http://nipsko.over-blog.com/article-30152864.html</link>        <description><![CDATA[	A l'occasion de Pâques, qui ne va pas craquer sur une poule ou autre galinacés au chocolat ? Bien ou pas bien ? Plusieurs études scientifiques prouvent que le chocolat noir est bon pour la santé ; notamment pour lutter contre les risques cardio vasculaires. Main attention, ni le chocolat blanc[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 12 Apr 2009 09:58:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">78d0763cb343c47bffb73233026f2d3c</guid>
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        <title><![CDATA[Coaching sportif, dékryptage !]]></title>
        <link>http://nipsko.over-blog.com/article-30045354.html</link>        <description><![CDATA[	Tout le monde a entendu parler de coach sportif un jour, au travail, dans sa famille, ses amis, son club de sport... Mais savez vous vraiment qui sont ils et quels est leurs rôles?? Mon coach, une personne à l'écoute de mes besoins ! Première compétence d'un coach, la capacité d'écoute est[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 09 Apr 2009 10:17:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">ddf1036c3b9876d4e2226e77040ba3e7</guid>
                <category>Coaching sportif</category>        <comments>http://nipsko.over-blog.com/article-30045354-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Du sport pour quoi faire ?]]></title>
        <link>http://nipsko.over-blog.com/article-30023445.html</link>        <description><![CDATA[	Pour se faire plaisir En première ligne, le plaisir doit être le facteur principal dans le choix d'un sport. Sans ce sentiment de plaisir, il est difficile de persévérer ou de maintenir l'assiduité nécessaire aux progrès et aux bénéfices sur la santé. Pour plaire La beauté est une question[...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 08 Apr 2009 18:21:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">7d79726b367db695d0b7f8eabe502149</guid>
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        <title><![CDATA[Bienvenue sur overblog]]></title>
        <link>http://nipsko.over-blog.com/article-30021572.html</link>        <description><![CDATA[	Ceci est le premier article de votre blog. Il a été créé automatiquement pour vous aider à démarrer sur overblog. Vous pouvez le modifier ou l'effacer via la section "publier" de l'administration de votre blog. Bon blogging L'équipe d'overblog PS : pour vous connecter à votre administration[...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 08 Apr 2009 17:44:13 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">64560f98ef3dc9b30f577f0238bb060c</guid>
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