Coaching sportif à Lyon

Le coaching sportif ou personal training est arrivé en France dans les années 2000 et son expansion fut spéctaculaire. D'abord réservé aux stars, le concept s'est démocratisé et est devenu accessible à tous.
(Paiement possible en chèque emploi service universel donnant droit à réduction d'impôt).

Un coach sportif est un professionnel qui a pour vocation d'accompagner ses clients vers leurs objectifs sportifs en leurs garantissant une pratique en sécurité.

Loin des caricatures d'une personne donnant ses consignes à travers un porte voix, un coach doit être à l'écoute de ses clients et adapter les variables physiques, comportementales et techniques à la forme de ceux-ci.

Qui fait appel à un coach ?
Que vous soyez chef d'entreprise, mère au foyer ou commercial, votre temps est précieux et il est essentiel pour votre équilibre de vous accordez des temps de pause. De 30 à 65 ans, femmes ou hommes avec l'envie de mieux se connaître, varier les plaisirs, découvrir des activités...

Dans quel but ?
Les objectifs peuvent être très différents selon les personnes ; de la perte de poids à  l'ascension d'un sommet en passant par un travail abdominal post grossesse ou encore une reprise sportive après une blessure... ; un coach doit d'abord évaluer avec vous votre objectif pour le rendre atteignable dans une période donnée.

Dans quels délais peut on espérer obtenir des résultats concrets, visibles ?
Il est très difficile de répondre avec précision dans la mesure où de nombreux paramètres ont une influence sur la pratique d'une activité physique. Les antécédents sportifs (niveau atteint, blessures, connaissance de soi), l'âge, le sexe, l'activité professionnelle sont autant de paramètres qui  seront pris en compte par votre coach.  Parmi ceux ci, le niveau de motivation et l'hygiène de vie du coaché sont essentiels.

Dans toute la région lyonnaise, Nipsko vous conseille, vous accompagne, vous motive pour accéder à vos objectifs et pour mettre votre image en valeur.

Retrouver notre équipe sur  notre site : www.nipsko-sport.fr